http://e-kulturistika.cz/images_obsah/fotogalerie/fotogalerie-ms-2006-ostrava-klasicka-kulturistika-do-170-cm/_smaller/Petru%20Angel%20MOJA%2001%20(4/?list=29
Takže už jsme se zbavily obav, našly si fitnesscentrum a zjistily jsme, že bez alespoň základní diety to nepůjdeje. Takže je čas začít. Zdá se to lehké, ale.... Jak se máme vyznat v moderní mučírně plné neznámých strojů? Kde a čím začít? Spousta žen začne
Další cvik, který můžete provádět doma, ve škole, v práci - prostě k němu nepotřebujete posilovnu. A není na škodu tento cvik zařadit občas do tréninku i v posilovně - se zátěží. Tento cvik procvičuje celkově stehna, ale oproti klasickým dřepům je víc zat
Fotogalerie - Santa Susanna 2006 - 3.Třetí ze série fotogalerií z MS 2006 Bodybuilding, fitness a bodyfitness ze španělské Santa Susanny.Pokud se chcete podívat na všechny fotky (32), pak klikněte na nadpis článku nebo na "» přečíst ..."
Tento článek by Vám měl být stručným vodítkem pro lepší orientaci ve světě bílkovin, používaných v doplňkové výživě. V závislosti na Vašem cíli, ať je to dieta, zpevnění postavy, či svalový objem, najdete nejvhodnější bílkovinu, či jejich kombinaci právě
KREATIN A JEHO FORMY
STRUČNÁ CHARAKTERISTIKA - Kreatin jako takový, představuje látku tělu vlastní, která se ve své aktivní formě (kreatinfosfát) podílí na obnově buněčné energie ve svalech. Základními stavebními kameny kreatinu jsou tři aminokyseliny:
Místo činek berle. Místo tréninku rehabilitace. Tak nějak vypadají poslední 4 týdny jednoho z našich nejúspěšnějších kulturistů Štefana Orosze. Letos chtěl stihnout ještě 3 závody Euro Elite Tour. Bolesti kolene a následná operace však nedovolily Štefanov
Grand Prix Santa Susanna 2006Fotogalerie vybraných účastníků Grand Prix Santa Susanna 2006 - účastníci dle pořadí které obsadili - Francisco Bautista, Markus Rühl, Dennis Wolf, Danielle Seccarecci, Jaroslav Horváth, dále pak Thomas Benagli, Eddie Abbew, T
Štefan Orosz - vítěz Euro Elite Tour Kyjev 2006 V dnešním krátkém rozhovoru jsme se zeptali Štefana na závody v Kyjevě které vyhrál.
Jak jsi se dostal k GP v Kyjevě
Oslovil mě Standa Pešát, vlastně jsem dostal pozvání, jestli bych do toho šel, tak j
Fotogalerie - Santa Susanna 2006 - 2.Druhá ze série fotogalerií z MS 2006 Bodybuilding, fitness a bodyfitness ze španělské Santa Susanny.Pokud se chcete podívat na všechny fotky (78), pak klikněte na nadpis článku nebo na "» přečíst ..."
Výpady - s činkou i bez. Je to vynikající cvik na stehna a hýždě. A právě to jsou problematické partie většiny žen. Proto jim taky tento cvik vřele doporučuji. Aby cvik byl účinný a zároveň bezpečný, je nutné se ho správně naučit ...
Fotogalerie - Santa Susanna 2006 - 1.První ze série fotogalerií z MS 2006 Bodybuilding, fitness a bodyfitness ze španělské Santa Susanny.Pokud se chcete podívat na všechny fotky (49), pak klikněte na nadpis článku nebo na "» přečíst ..."
Španělská Santa Susanna se i letos, jako již poněkolikáté, stala třetí záříjový víkend hlavním městem kulturistiky. Mistrovství světa žen v kulturistice, fitness a body fitness a
MS mužů ve fitness vneslo do tohoto krásného přímořského letoviska nádherno
«« ... 301-312 313-324 325-336 337-348 349-360 361-372 373-384 ... »»